Kekuatan positif adalah nyata, dan diskusi di sekitar fakta psikologi terkait berada di sini untuk tinggal.
Tampaknya ada perubahan besar yang terjadi di dunia ini yang membuat orang mencari cara untuk membuat hidup mereka lebih bahagia dan lebih bermakna.
Karena pergeseran inilah semakin banyak dana penelitian yang digunakan untuk studi yang menunjukkan dampak kekuatan pikiran kita dan pilihan yang kita buat untuk mengubah hidup kita menjadi lebih baik.
Dibawah adalah berberapa fakta psikologi yang dirangkum oleh untuk Anda ketahui, jadi pastikan Anda membaca sampai akhir!.
Berikut Adalah 50 Fakta Psikologi Yang Harus Diketahui Semua Orang, Dan Beberapa Di Antaranya Mungkin Mengejutkan Anda.
- Penelitian telah menemukan bahwa hubungan yang baik lebih penting untuk umur panjang daripada olahraga.
- Otak Anda bekerja lebih kreatif saat Anda lelah.
- Jatuh cinta memiliki efek neurologis yang serupa dengan mabuk kokain.
- Keyakinan optimis tentang masa depan dapat melindungi masyarakat dari penyakit fisik dan mental.
- Berpegangan tangan dengan seseorang yang Anda cintai dapat mengurangi rasa sakit fisik serta stres dan ketakutan.
- Relawan secara signifikan lebih puas dengan kehidupan mereka daripada non-relawan.
- Risiko terkena pilek atau flu dan bentuk infeksi yang sangat parah menurun jika Anda berolahraga dengan intensitas sedang.
- Efek plasebo menjadi lebih kuat dari waktu ke waktu. Saat teknologi medis meningkat, keyakinan kita pada pengobatan menjadi lebih kuat.
- Orang-orang yang menonton acara kejahatan di TV secara konsisten melebih-lebihkan frekuensi kejahatan di dunia nyata.
- Orang dengan harga diri rendah cenderung “mencoba” dan mempermalukan orang lain.
- Melihat orang lain secara positif menunjukkan sifat positif kita, melihat orang lain secara negatif menunjukkan sifat negatif kita.
- Seberang tidak menarik. Anda lebih cenderung tertarik pada seseorang yang terlihat dan berpikir sama seperti Anda.
- Kenangan menjadi terdistorsi seiring waktu. Manusia rata-rata memiliki setidaknya satu bagian memori yang salah.
- Sekitar 80% pembicaraan manusia dalam kelompok, mengeluh.
- Kita sepertinya mengabaikan orang-orang yang memuja kita & lebih memperhatikan mereka yang mengabaikan kita.
- Depresi adalah hasil dari berpikir berlebihan. Pikiran menciptakan masalah yang bahkan tidak ada.
- Bersama orang-orang bahagia membuat Anda lebih bahagia.
- Meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidur nyenyak membuat otak Anda berpikir demikian.
- Orang pintar meremehkan diri mereka sendiri, dan orang bodoh mengira mereka brilian.
- Saat Anda mengingat peristiwa masa lalu, Anda mengingat saat terakhir Anda mengingatnya.
- Anda tidak dapat melakukan banyak hal dalam satu waktu
- Anda menginginkan lebih banyak pilihan dan informasi daripada yang dapat Anda proses
- Kemampuan untuk menunda kepuasan atau tidak dimulai sejak dini
- Alam bawah sadar Anda tahu lebih dulu
- Anda terprogram untuk meniru dan empati
- Ukuran grup “ikatan kuat” kami adalah 150 orang
- Potongan informasi berukuran gigitan adalah yang terbaik
- Orang menganggap itu Anda, bukan situasinya
- Bahkan ilusi kemajuan bisa memotivasi
- Pikiran Anda mengembara 30% dari waktu
- Kenangan Anda yang paling jelas salah
- Semakin Anda tidak yakin, semakin Anda menggali dan mempertahankan ide-ide Anda
- Pikiran Anda “menulis ulang” ucapan monoton dari orang yang membosankan agar terdengar lebih menarik.
- Lagu favorit Anda mungkin adalah favorit Anda karena Anda mengaitkannya dengan peristiwa emosional dalam hidup Anda.
- Jenis musik yang Anda dengarkan memengaruhi cara Anda memandang dunia.
- Cinta romantis secara biokimia tidak dapat dibedakan dengan gangguan obsesif-kompulsif yang parah.
- Fobia mungkin ingatan yang diturunkan dari generasi ke generasi dalam DNA, menurut sebuah penelitian baru.
- Para peneliti sedang berdebat tentang menambahkan kecanduan internet ke dalam daftar gangguan mental.
- Otak memperlakukan penolakan seperti sakit fisik.
- 68% orang menderita Sindrom Getaran Bayangan, perasaan bahwa telepon seseorang bergetar padahal sebenarnya tidak.
- Rata-rata anak sekolah menengah saat ini memiliki tingkat kecemasan yang sama dengan rata-rata pasien psikiatri di awal tahun 1950-an.
- Praktik keagamaan, seperti doa dan menghadiri kebaktian, dikaitkan dengan tingkat tekanan psikologis yang lebih rendah.
- Tidak ada seorang pun yang terlahir buta yang pernah mengembangkan skizofrenia.
- Keputusan Anda lebih rasional jika dipikirkan dalam bahasa lain.
- Studi perilaku manusia menunjukkan bahwa seseorang yang kehilangan ponselnya mengalami kepanikan yang mirip dengan pengalaman mendekati kematian.
- Pelukan lebih dari dua puluh detik akan melepaskan bahan kimia ke dalam tubuh Anda yang membuat Anda mempercayai orang yang Anda peluk.
- Orang lebih jujur saat lelah secara fisik. Inilah sebabnya mengapa orang-orang mengaku selama percakapan larut malam.
- Cokelat membuang bahan kimia yang sama ke tubuh Anda yang diproduksi saat Anda mulai jatuh cinta.
- Kebahagiaan, kemarahan, kesedihan, ketakutan, jijik, dan kejutan adalah enam emosi yang diekspresikan secara universal.
- Orang cenderung lebih bahagia ketika mereka disibukkan, karena hal ini mencegah mereka untuk memikirkan hal-hal negatif dalam hidup.
Hal penting yang perlu diingat ketika membaca daftar seperti ini adalah Anda harus memperhatikan perasaan Anda.
Panduan batin Anda akan membuat Anda terus bergerak menuju kehidupan yang lebih bahagia jika Anda membiarkannya.